Salud mental y psicología, ¡Conoce por qué este dúo es esencial al día de hoy!

Cuando se habla de psicología, lo primero que viene a la cabeza es una sesión entre profesional y paciente, es decir, alguien desanimado, con algún tipo de trauma emocional o algo parecido, convirtiendo a esta disciplina en un tema de “locos”. No obstante, los psicólogos se han vuelto cada vez más importantes para garantizar el bienestar personal y colectivo. Por eso, ¿sabes cuál es la relación entre la psicología y la salud mental o cuál sería tu papel en la psique de las personas si decides estudiar esta carrera? ¡Descúbrelo a continuación!

¿Qué es la salud mental y cuál es el rol del psicólogo en ella? Ѱ

De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, la salud mental involucra un equilibrio en el bienestar emocional, físico y psicológico, afectando la manera en la que se piensa y reacciona ante el entorno. En otras palabras, una buena salud mental permite regular las emociones, sobre todo, las negativas, enfrentar situaciones adversas con sensatez, tener vínculos saludables y superar obstáculos son resiliencia. Así, este tipo de salud, al igual que la física, resulta indispensable en todas las etapas de la vida para seguir funcionando como seres humanos.

Rol del psicólogo en la salud mental

El papel de los psicólogos en la promoción de la salud mental no se limita a campañas sobre el tema, sino que gracias a su expertise son capaces de atender imprevistos que pongan en peligro la vulnerabilidad de las personas, además de identificar cambios conductuales que representen posibles riesgos para el individuo y la sociedad. Aparte de ello, también contribuyen a:

Mejorar la calidad de vida mediante hábitos sanos y recreativos que ayuden a otros a alcanzar su potencial.
Asesorar instituciones educativas, corporativas y de gobierno para fomentar relaciones saludables que ayuden a crecer a las partes interesadas.
Gestionar creencias, emociones y comportamientos negativos de las personas para modificarlos por otros positivos.
Participar en la prevención e intervención de enfermedades mentales.

¿Qué relación existe entre salud mental y psicología?

Como puedes ver, sin psicólogos es difícil reconocer si existe una buena salud mental o no, ya que estos profesionales son el primer filtro para atender hábitos, pensamientos o conductas perturbadoras que puedan indicar un desequilibrio en la mente humana. Asimismo, la salud mental no sería posible sin la psicología, ciencia encargada de estudiar, analizar y prevenir trastornos mentales y atender la salud pública, por lo que el desarrollo de las personas se vería seriamente afectada.

¿Por qué son necesarios los psicólogos hoy día?

Ahora que ya sabes el vínculo entre salud mental y psicología, los recientes eventos que ha atravesado el mundo han requerido la presencia de psicólogos en diversos ámbitos. Con la pandemia de COVID-19, el aislamiento provocó, entre otros aspectos, que problemas como la ansiedad, la depresión y el estrés se multiplicaran, por lo que ahora se está revalorizando más que nunca el rol de los profesionales de la salud mental y su labor para brindar apoyo a estos y otros asuntos.

¿Sabías todo el impacto que puede tener el estudio de la mente en la sociedad y los seres humanos? Si decidiste que esta licenciatura es tu verdadera vocación y estás buscando opciones de carreras de psicología, mira lo que ISEC tiene para ti.

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